Mit Yoga zur Ruhe kommen

Bild: Yoga Vidya
Bild: Yoga Vidya

(am). Der Herbst eignet sich bestens zur inneren Einkehr. Sonne und Wärme ziehen sich zurück wie das Grün an den Bäumen und Sträuchern. Seine Kraft steckt im Winter geballt in den Knospen. So können auch wir Menschen in der dunklen Jahreszeit zur Ruhe kommen. Die wenigsten schaffen das einfach ohne fremde Hilfe. Yoga ist eine von vielen Möglichkeiten, diese innere Ruhe zu finden. Im „Zentrum für Gesundheit und Lebensart“ in der Lortzingstraße 4, wird es ab dem 4. November wieder neue Einsteigerkurse für diese traditionsreiche Heilmethode geben.

Ausrichter ist der Verein Yoga Vidya e.V., eine der größten Anbieter von Yoga-Seminaren in Deutschland. Die Arbeit des Vereins steht in der Tradition des indischen Arztes und Yoga-Meisters Swami Sivananda. Yoga bedeutet das Wissen uralter Heilkunst unter Einbeziehung modernen Wissens. Es gibt den Menschen die Möglichkeit, innere Ruhe und damit Kraft für Gesundung zu finden. Angesichts der Tatsache, dass immer mehr Menschen über stressbedingte Symptome wie Kopf- oder Rückenschmerzen, chronischen Beschwerden wie Asthma oder Hautkrankheiten, oder psychologischen Schwierigkeiten bis hin zum Burn- Out-Syndrom leiden, eine tolle Sache.

Wann:    04.11. – 09.12.2013  montags 17.00 – 18.30Uhr
Wo:         im Zentrum für Gesundheit und Lebensart, Lortzingstr.4

Weitere Infos gibt es hier.

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